市民公開講座のお知らせ
「人生100年時代、“転ばぬ先の健康”を今から」
＼参加無料！／
100歳まで“元気に動ける”カラダを目指して
人生100年時代を迎えた今、いかに健康寿命を延ばすかが大きな課題です。
「歩ける」「笑える」「楽しめる」毎日を守るために――
心と体を鍛えて、フレイル（虚弱）からの脱却を目指しましょう。
市民公開講座では、健康に長く生きるためのヒントをわかりやすくお届けします。
ぜひお気軽にご参加ください！
日時：2025年6月15日（日）13:00～16:00
場所：グランシップ 6階 交流ホール（東静岡駅前）
予約：ポスターのQRコード、またはお電話（052-508-8510）にて